Penulis : Artikel Tentang Keyakinan Diri - Siri 3 : Memahami Kekuatan - Aqiqah Jogja
Judul Artikel : Artikel Tentang Keyakinan Diri - Siri 3 : Memahami Kekuatan - Aqiqah Jogja
Artikel Tentang Keyakinan Diri - Siri 3 : Memahami Kekuatan - Aqiqah Jogja
Dalam artikel lepas,saya telah menerangkan mengenai Petunjuk Tahap Keyakinan.Dalam artikel ini saya akan menerangkan bagaimana anda dapat memahami kekuatan anda.Sebelum menerangkan dengan lebih lanjut,saya akan menerangkan mengenai Viktor E.Frankl.
Viktor E.Frankl merupakan pengasas Logotherapy dan antara ahli terapi yang terhebat di abad ke-20.Beliau seorang Yahudi dan berasal dari Austria.Apabila Tentera Nazi telah menawan Austria,beliau antara orang Yahudi yang terselama daripada Peristiwa Hollacaust-pembunuhan orang Yahudi beramai-ramai oleh Hitler.
Beliau terselamat kerana kepakaran beliau dalam bidang neuro dan psikologi.Kepakaran beliau dalam bidang psikoterapi telah digunakan di 4 Kem Maut Nazi iaitu untuk merawat tekanan perasaan yang dialami oleh banduan baru.
Teori beliau yang paling diterima ialah apa jua keadaan manusia,makna yang diberikan oleh seseorang terhadap sesuatu perkara yang menjadikan manusia untuk terus bertindak.Teori ini yang membantu beliau terselamat daripada di bunuh oleh Tentera Nazi.
Secara mudahnya,teori beliau menjelaskan kenapa anda melakukan apa yang anda lakukan sekarang.
Contohnya,semua orang inginkan wang.Makna yang anda berikan kepada wang yang mendorong anda untuk mendapatkan wang.Contohnya anda ingin mendapatkan wang kerana ingin menyara keluarga anda,makna yang anda berikan pada wang ialah keluarga yang gembira.Saya harap anda faham apa yang saya cuba sampaikan.
Dalam kem maut tersebut,Frankl menyaksikan sendiri banduan-banduan yang mempunyai harapan untuk keluar dengan selamat daripada kem itu mempunyai peluang hidup yang lebih tinggi berbanding dengan banduan yang sudah berputus asa.
Apabila Frankl merawat banduan yang sudah berputus asa,beliau akan merawat pesakitnya dengan 3 langkah berikut:
- Membuatkan pesakit beliau menghargai kehidupan.Beliau akan mengimbas kembali pencapaian,kejayaan, dan apa-apa yang membanggakan yang pernah dilakukan oleh pesakit beliau.
- Membantu pesakit beliau melihat kehidupan mereka dalam skala yang luas.Beliau membuatkan pesakit beliau untuk menggambarkan kehidupan mereka sekiranya mereka terselamat daripada kem maut itu.
- Mencari makna yang membawa kesan positif dalam kehidupan pesakit beliau.Contohnya,di dalam kem maut ini,kehidupan tidak membawa apa-apa erti yang bermakna.Beliau akan membantu pesakit beliau mencari makna kehidupan yang memberi kesan positif.
Anda boleh menilai keyakinan anda dengan menjawab soalan-soalan di bawah.Kemudian catatkan nota dalam diari anda dan lihat kembali pada 6 bulan yang akan datang hasil jawapan anda.Anda akan mengukur sejauh mana anda telah berubah.Anda perlu jujur dengan diri anda ketika menjawab soalan-soalan ini.
Anda juga perlu tahu bahawa tiada jawapan yang betul dan salah.Sekiranya anda menjawab dengan jujur,anda akan mengetahui tahap keyakinan anda.
Kemudian berikan anda :
Jumlah=
Nilaikan markah anda dengan kategori berikut:
80-100:
Tahniah!Anda seorang yang memiliki keyakinan yang tinggi.Anda tahu untuk memberikan keutamaan kepada perkara yang penting yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan kehidupan yang anda mahukan.
60-80:
Bagus!Anda mempunyai keyakinan dalam hampir semua situasi.Hanya beberapa sudut kehidupan anda yang perlu anda perbaiki.Anda akan menemui kaedah-kaedah yang dapat membantu anda di sepanjang artikel bersiri keyakinan diri ini.
40-60:
Anda berada di tempat yang betul.Anda mungkin mengalami beberapa kekeliruan dalam beberapa aspek kehidupan anda sekarang.Anda mungkin tertanya-tanya apa yang perlu anda lakukan sekarang.Luangkan masa untuk memperbaiki aspek-aspek yang memerlukan perhatian anda.
20-40:
Petunjuk yang jelas anda seorang yang jujur dan ingin berubah.Keyakinan anda mungkin rendah pada saat ini namun ianya hanya bersifat sementara.Anda akan mendapat panduan-panduan yang dapat membantu anda dalam artikel bersiri Keyakinan Diri.Sekiranya anda mengikuti panduan-panduan yang terdapat dalam artikel bersiri Keyakinan Diri ini,anda mampu untuk mengubah hidup anda.
Selepas anda menilai markah yang anda dapat,anda perlu melihat kembali pada aspek-aspek yang anda sangat tidak setuju.Kemudian fokus kepada aspek-aspek yang anda tidak setuju,neutral, dan setuju.Anda boleh menggunakan markah yang anda dapat untuk mengukur tahap keyakinan anda setiap bulan.
Kunci keyakinan yang dimiliki oleh orang yang memiliki keyakinan yang tinggi ialah tahap self-esteem yang tinggi.Mereka tahu cara untuk menyayangi diri mereka sendiri dan mereka menghargai kebolehan yang ada pada mereka.Ini membantu mereka untuk menghadapi situasi yang mencabar bagi mereka.
Kebolehan anda untuk mengambil tindakan yang efektif dalam hidup anda dipengaruhi oleh pelbagai perkara dalam hidup anda.Tahap keyakinan anda akan menurun sekiranya anda tidak menghargai kelebihan yang anda miliki.Apabila anda fokus kepada kelemahan yang terdapat pada diri anda,tahap keyakinan anda akan menjadi rendah.
Tahap keyakinan yang paling rendah akan terjadi sekiranya anda mementingkan kesempurnaan.Ianya akan memberhentikan anda untuk mengambil tindakan.Apa yang anda perlu lakukan ialah anda mengambil tindakan yang mesti anda lakukan dengan cara yang terbaik yang anda mampu.
Setakat ini dahulu artikel Keyakinan Diri - Siri 3 : Memahami Kekuatan.Saya akan menulis mengenai mengetahui bakat anda dalam artikel yang akan datang.Sekian terima kasih.
Demikianlah Artikel Tentang Keyakinan Diri - Siri 3 : Memahami Kekuatan - Aqiqah Jogja
Sekian Artikel Tentang Keyakinan Diri - Siri 3 : Memahami Kekuatan - Aqiqah Jogja, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan artikel kali ini. Kunjungi juga Jogja Aqiqah Untuk anda yang sedang mencari aqiqah jogja
Anda sedang membaca artikel Artikel Tentang Keyakinan Diri - Siri 3 : Memahami Kekuatan - Aqiqah Jogja dan artikel ini url permalinknya adalah http://aqiqah-yogyakarta.blogspot.com/2016/05/artikel-tentang-keyakinan-diri-siri-3.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat. Disponsori oleh Podomoro Aqiqah Jagonya Aqiqah Jogja
0 Response to "Artikel Tentang Keyakinan Diri - Siri 3 : Memahami Kekuatan - Aqiqah Jogja"
Posting Komentar